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Kategorie: Gesundheit
Textart: Themenbeitrag oder Blogartikel
Qualitätsstufe: 3
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Leseprobe:

Ängste im Alltag bewältigen – mit diesen Techniken bekommen Sie Ihre Ängste in den Griff

Ein plötzliches Gefühl der Beklommenheit oder der eiskalte Schauer, der einem den Rücken herunterjagt – wer kennt dieses Gefühl nicht. Ängste sind ebenso alt wie die Menschen und manchmal sind die Ängste oder die Angst vor der Angst gruseliger als die eigene Realität. Im Alltag, auch wenn wir es vor anderen vielleicht nicht zugeben möchten, ...

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