Textangebot

Essen, Sport, konzentriertes Arbeiten, Hobby oder Entspannung – alles tun wir zu einer bestimmten Zeit. Wer achtsam mit dem Rhythmusgefühl seines Körpers umgeht, kann zu Höchstleistungen auffahren.

Verpflichtungen, Arbeit, Termine und Familie geben unserem Alltag Struktur. Sie sind eine Richtlinie, aber, ohne dass wir etwas merken, kommen sie ...

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